南宫28孩子的心理健康你关注了吗？别不当回事！近年来，一些中小学生由于心理问题导致的极端事件引发人们对中小学生心理健康问题的关注。国家卫健委发布的数据显示，我国17岁以下青少年儿童中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰，急需综合措施予以干预。在2021年全国期间，一些代表也发言建议要加强对青少年心理健康的呵护。上个月，我市教育部门组织开展以“珍爱生命、阳光心灵”为主题的心理健康教育宣传月活动，形式多样的宣传活动触动了人们的心灵。当然，中小学生心理健康问题是一个公共卫生问题，要让中小学生心灵充满阳光，需要学校、家长、社会等多方面共同发力，共同呵护。
浏览石狮各个学校3月份的公众号或网站，可以看到各学校在心理健康宣传月期间开展的心理健康教育活动，有心理活动课、体验式主题班队会、知识讲座、心理情景剧，以及一些缓解心理压力的辅导活动等。与此同时，许多学校还先后完成了对全体学生心理健康状况的摸底排查，对于学习困难学生、留守儿童、外来务工人员子女、单亲家庭等一些特殊群体学生，班主任和学校的心理教师还予以重点关注，对个别有需要的学生适时进行心理疏导。
形式多样的心理宣传教育活动“触动”了许多学生、家长，以及一些教师。一位教师告诉记者，在对班上的学生进行心理摸底排查时，他注意到一名原本学习状态还不错的学生，这学期不知为何变得寡言少语，不喜欢与他人交流，学习状态较差，上课时经常走神，作业完成情况也不理想。通过家访，他这才发现，学生的父母亲春节前离婚了，学生跟母亲一起生活。受父母离婚的影响，加上母亲平时忙于工作上的事情，每天很晚才能回到家里，很少有时间与他进行沟通，所以学生与其母亲的关系并不好，因为手机的事情，俩还多次发生过激烈的争吵。在了解到这些情况后，这名教师与学校的心理老师及时进行沟通。经过心理老师几次心理疏导，这名学生的脸上又有了笑容，学习状态也逐步好转。当老师把这些情况反馈给学生母亲后，她十分高兴。同时在老师的提醒下，她也意识到自己与孩子交流中存在的一些问题，并表示以后一定会调整与孩子沟通的方式方法，多关注孩子的心理健康问题。
“孩子的心理健康问题千万不能忽视，更不能把它不当一回事！”采访中，一些教师这样提醒家长，在关注孩子的学习生活的同时，对孩子的心理健康也要多些关注，特别是当发现孩子的言行举止有“异常”的时候，要及时了解“异常”的原因。比如，有一名学生近段时间上学经常迟到，家长告诉教师说“孩子身体不舒服”。“为什么人一到上学时间就会不舒服，不是肚子疼就是头晕什么的？”家长对此虽然也有些疑惑，但并没有太在意，只当是孩子身体素质差。后来，次数多了，家长也有些担心，便带孩子去医院做了检查。但医生却说，孩子身体很正常，没啥问题。家长觉得可能是孩子不想去上学，便随意捏造理由骗自己，为此狠狠把孩子训斥了一顿。后来，心理老师与这名学生进行了交流，发现其内心十分焦虑，需要进行心理疏导。
在与一些教师、家长交流中，记者了解到多例与学生心理健康有关的事例。据反映，特别是去年疫情发生以来，中小学生的心理健康问题日益突出。在网上搜索“学生心理健康问题”，可以找到许多中小学生因心理问题而导致的极端事件。而值得人们警醒的是，对于孩子心理健康问题，有的家长“不愿提及”，或者认为“没啥事”“过几天就好”，没有请心理医生或心理专业人士及时予以干预，而是任其发展，导致有的学生心理健康问题没有得到及时发现和疏导。
在与一些家长交流中，有家长想不明白，现在为什么有的孩子心理那么“脆弱”，遇到一点小挫折，或者学习上压力大点就受不了？也有家长抱怨现在的孩子不好管，有时家长多说几句也会导致吵架。那么问题究竟出在哪里呢？
从事教育工作的施先生认为，现在的孩子成长的环境与二三十年前有很大的不同。以前的孩子学习压力不大，有兄弟姐妹或左邻右舍的同龄人当玩伴。在那样的成长环境中，即使父母每天陪伴孩子的时间不多，但孩子也会觉得生活比较快乐。“我觉得同龄人的陪伴非常重要。”施先生说，同龄人在一起，有共同的话题，有共同的兴趣点，互相之间是很好的情感宣泄渠道。而现在的孩子学习压力较大，学习之余，同龄人在一起玩的时间和机会都相对较少，更多的时间可能是独自待在家里，或者去参加各种兴趣班、学习辅导班。相比之下，就少了一个重要的情感宣泄渠道。在这种情况下，如果父母与孩子之间沟通比较少，或者沟通不畅，就让孩子一些情绪没有宣泄的渠道，从而影响心理健康。
从教多年的陈老师则认为，在中小学生不少心理健康问题背后作祟的是手机和各种网络游戏。其班上有多个学生都因为使用手机问题而与家长发生争吵。“今年，我们学校对学生使用手机问题加强了管理，禁止学生带智能手机到学校。尽管学生不敢带手机来学校，但有的学生晚上回到家里，还是会拿起手机玩个不停，有的甚至玩到凌晨两三点，以致第二天早上来上课时整个人一点精神都没有，第一节课就趴在桌上睡觉。”当老师将这种情况反馈给家长后，家长却表示“无可奈何”，因为孩子沉迷，回家拿不到手机就会与他们吵个不停，甚至还有些极端言行。
对于中小学生的心理健康问题，记者关注到，中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部曾发布《中国青年发展报告》，其中有数据显示，我国17岁以下青少儿中南宫28，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰，其中，有30%的青少儿出现过抑郁症状，有4.76%—10.9%的青少儿有过不同类型的焦虑障碍，而其他重要的心理健康问题还有校园霸凌、因创伤经历（例如：性侵、身体、家人离世、父母离异）而导致的青少儿成长过程发生的情绪行为问题、网络游戏成瘾等。而在今年全国上，民进中央、最高人民法院副院长陶凯元代表民进中央在大会发言中建议呵护青少年心理健康，其认为，一方面，在快速变化的社会中，过度竞争、内卷化带来的成年人的焦虑和紧张情绪会通过家长、教师传导给青少年；另一方面，青少年是网络成瘾的高发群体，泛滥的网络游戏、不良信息极易对青少年的心理行为产生负面影响。在发言中，她还提到：学业负担重、升学压力大南宫28，导致学生心理健康状况不佳。调研发现，针对青少年心理健康问题，高达81%的教育工作者认为与学业竞争存在着较为明显的关系，64%的青少年学生认为与学业压力有关，65%的监护人认为与学校管理或学业竞争相关。
综合各种观点，我们不难发现，影响中小学生心理健康的因素主要有三方面：一是来自社会环境中的消极因素，比如单亲家庭、隔代教育、留守儿童等，或者来自教育学习环境中的负面因素，比如，有的教师由于压力较大而导致心理健康状况不佳，也可能会将“负情绪”传导给学生；二是在中小学生的心理卫生教育方面存在诸多不足，比如心理卫生课程较少、专职心理教师的配比较低、学校心理辅导室等设施不足等，以致学生心理卫生方面的知识匮乏，面对心理健康问题不知如何应对；三是对于中小学生的心理健康问题，人们的重视程度依然有待提高，应对和解决这方面问题的社会性支持力量也远远不够。
从石狮市教师进修学校德育教研室，记者了解到，近年来，我市大力推进中小学生心理健康教育工作，全市心理辅导室、专职心理教师的数量都比前些年有了较大幅度增加。在完善硬件设施的同时，还针对中小学生心理健康开展了形式多样的宣传教育活动，特别是疫情期间，以线上交流分享方式举办了多次心理健康教育教研活动，组织心理教师利用网络咨询，借助线上公益活动等，调整师生心理健康状态，并在多个学校组织开展校园心理健康团辅拓展训练活动，以缓解学生心理压力，促进心理健康。同时，我市依托2018年设立的“全国家长学校建设实验基地”，密切家校联系，先后推出了居家学习和复课期间学生心理危机干预及家校联系的实施计划等，做好对教师、家长、学生的心理指导，协同社会力量共同呵护中小学生的心理健康。
虽然我市在中小学生心理健康教育方面取得了一定的成效，但需要正视的是，在专职心理教师队伍、心理辅导设施建设等方面依然存在不足，一些学校对心理健康教育的重视程度也依然不够。比如，在心理辅导设施方面，除了为数较少的几所学校有“宣泄室”外，绝大多数学校并没有这方面的设施，有的即使有，里面的设施也极其简陋。在石狮市总工会职工心理健康中心，记者看到，该中心内设有心理测评室、沙盘治疗室、心理宣泄室、情绪治疗室等九大专业功能区，在其中的心理宣泄室内，有可供击打发泄情绪的假人、可随着宣泄者大喊大叫而奔跑跳跃的游戏。如果学校配备这些宣泄器材，便可供心理状态不佳的学生发泄情绪。
针对中小学生心理健康问题，石狮市干部职工心理健康中心心理咨询师柳哲霖认为，这是一个公共卫生问题，需要学校、家长和社会共同努力。一方面，要加大心理健康教育力度，提高学生的心理健康水平和应对心理健康问题的能力；另一方面，尽可能地减少学生成长环境中的各种负面情绪，避免这些负面情绪传导给学生。此外，要加大心理健康的宣传力度，让人们重视心理健康方面的问题，并懂得遇到问题时，如何采取积极有效的干预措施。
采访中，记者关注到，国家卫生健康委、中宣部、教育部等部门曾印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》，其中就提出了六项具体行动：心理健康宣教行动、心理健康环境营造行动、心理健康促进行动、心理健康关爱行动、心理健康服务能力提升行动南宫28、心理健康服务体系完善行动。希望这“六大行动”能得到持续、深入的开展，让学校、家庭、社会实现“互联互动”，以共同呵护中小学生的健康成长。
