南宫28【速递】14岁女孩救下7岁弟弟视频记录下惊险一幕…近日，江苏常州南宫28南宫28，一名7岁男孩在家吃冰球被卡喉，无法说话，于是扔东西发出声音向身边姐姐求助南宫28。14岁姐姐见状立即上前，使用海姆立克急救法冷静施救，最终男孩将冰球吐出。
宣传急救知识真的很有必要。 海姆立克应该加入中小学作为必修技能。 这绝对是最简单易学且有用的急救技能。 小学生必学技能。
1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
3.当救助者出现时，落水者绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
4.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
